近日,為響應國家“體重管理年”活動號召,同步配合山推股份“體重管理百日挑戰(zhàn)賽”開展,山重建機公司團委精心組織健康講座,特邀權(quán)威專家為員工送上科學健康知識,助力大家筑牢健康防線。

活動現(xiàn)場氣氛熱烈,公司員工踴躍參與。講座開場,黨群工作部部長王艷金點明活動初衷:“健康是員工立足崗位、奉獻企業(yè)、幸福生活的基石,并表示團委將持續(xù)致力于為青年及全體員工辦實事,將健康關懷落到實處。”
講座中,盧廣民主任從現(xiàn)代人的生活飲食習慣入手,深入淺出地剖析了肥胖的成因及其對健康的諸多危害,他不僅講解了科學減重的原理,更提供了具體的實踐方法,包括如何平衡膳食營養(yǎng)、如何選擇健康食材以及如何將合理運動融入日常生活等。其講解內(nèi)容兼具科學性與實用性,用通俗易懂的語言解析健康誤區(qū),結(jié)合真實案例給出針對性建議,打破了眾多流傳甚廣的健康誤區(qū),為員工們提供了權(quán)威的指導。還在互動環(huán)節(jié)耐心解答員工關于“久坐后如何活動”“減脂期飲食搭配”等問題,內(nèi)容實用又接地氣。

本次健康講座是公司踐行以人為本企業(yè)文化、落實員工關愛的重要舉措之一?;顒硬粌H普及了健康知識,更激發(fā)了員工管理自身健康的主動性和積極性,也為“體重管理百日挑戰(zhàn)賽”的推進注入助力。引導大家建立健康文明的生活方式,以更加強健的體魄、飽滿的精神狀態(tài)和充沛的精力投入到工作中去,為公司的持續(xù)高質(zhì)量發(fā)展注入源源不斷的“健康”動力。公司團委后續(xù)將持續(xù)聚焦員工需求,開展更多實用的文體與健康活動,為員工工作生活“添力賦能”。(劉朋 山重建機公司團委)
